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脸上长痘痘之后,有什么事情是不可以做的?

身边有位闺蜜,20 的年龄,皮肤长得很好,特别脸蛋,圆圆的让人见到就觉得可爱那种。她是做餐饮服务行业的,特殊时期,到现在她还没可以正常上班。

没能正常上班,在家又感觉闲得慌,时不时的跟朋友出去玩,吃东西。天气又逐渐变热,出门还要戴上口罩,不知不觉脸上就开始长痘了。由于没有经验,长痘之后就乱用了一些方法,导致痘痘越调理越严重!

不论年纪大小,因不同的原因导致长痘,如果不注意保养,给肌肤带来的伤害是很大的!以下是长痘痘后不可以做的事,希望大家要谨记!

不要常常洗脸

常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就要“加班”工作来进行它的保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁。

千万别抠、挤、挑

痘痘用手或工具去挤压,会因手上的细菌而造成二次感染。当然肌肤瘙痒,总有不知觉地去挠,一般肌肤出现瘙痒,发红,说明肌肤有炎症。这个时候可以使用舒缓抗炎的护肤品进行调理。像资宝莱,透明质酸钠、注射用水等成分相当于肌肤的舒缓剂,减缓痘肌的炎症,辅助痘痘愈合。

吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成,但是却会“恶化”痘痘的状况。

不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。


不能随便挤抠痘痘

不能熬夜

不能吃海鲜类食物

不能吃辛辣刺激性食物

不能吃油腻食物

不能吃油炸食物

不能吃高蛋白食物包括薯片饼干蛋糕

不能清洁皮肤过于频繁一天俩次

不能化妆过于频繁

不能打飞机打的太频繁

◎忌口篇

1.忌食辛辣、生冷的食物,如冒菜、火锅、串串、冰淇淋、冰镇饮料、酸奶、生鲜、生蔬等

2.忌食重口味食物,饮食保持清淡

3.忌食上火燥热的食物,如牛肉、鸡肉、油炸食品、热性水果等

4.忌饮酒、吸烟

5.忌甜食,如糕点,冰淇淋,糖果,巧克力等

6.少食乳制品,可用豆制品代替

◎生活篇

1.忌暴晒,晴天出行尽量打伞、带墨镜做好防护

2.不能熬夜,生活尽量规律

3.保持好心情,少生气,多微笑,情绪也是长痘的重要原因之一

4.不要经常洗脸和使用刺激性化妆品

5.不要用脏手摸脸,会滋生细菌,不要扣、挤痘痘,会留下疤痕

1 少吃辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜

2 三餐规律 少熬夜,半夜也少吃宵夜

3 多喝水 一般脸上长痘痘都是毒素累积难以排出,肝脏排毒系统缓慢,多喝水可以缓解

4 多运动,不能长期久坐,晚上下班可公园多走多跑,出出汗,毒素累积时间长就得坚持锻炼,促进血液循环。

5 实不相瞒本人脸上也是痘痘多,除了以上的还买了皮肤净白,消螨的洗脸皂,半个多月有好转,但痘痘想全部消除还是得坚持。最后一句,切记强撸灰飞烟灭。年轻人嘛,戒了会好很多的,整个人精神状态都不一样。

谢谢!!

长痘的肌肤很脆弱,必须好好呵护,不可胡乱护加重对皮肤的伤害。

下边这几项都不能做!

1. 用皂基洗面奶,洗脸时间长

2. 天天化妆

3. 经常用磨砂膏来洗脸

4. 喜欢吃辛辣、油腻、高糖食物

5. 用手挤痘痘或喜欢摸脸,让细菌资生对痘痘产生二次感染

6. 乱用激素类祛痘产品,让皮肤形成依赖,痘痘更难好

7. 乱用酸类祛痘产品,过度剥脱角质,让皮肤更敏感

8. 熬夜晚睡,不充分休息让皮肤循环变差

9. 天天敷面膜,导致过度水合,助长炎症

10. 全年不用防晒,也不采用硬防晒

11. 经常用手乱摸脸

12.只控油不补水

13. 角质层厚也从不去角质

14. 肌肤营养过剩

15.卸妆不干净,导致毛孔堵塞,油脂排泄不通畅

16.喜欢熬夜

喜欢吃辛辣、甜腻的食物

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