维修网

当前位置:首页 > 动漫  >  正文

在养生中,补气补血哪个重要?

中医:为什么补气同时要补血 养生必知气与血关系。补气和补血,对于人体健康来说都很重要。细心的人会发现,血与气如同姐妹,总是一起出现。那么,气与血是什么关系呢?为什么补气同时要补血,补血同时要补气。

气属阳,血属阴,气功能以推动、温煦为主,血功能以营养、滋润为主。气血之间存在着气为血之帅、血为气之母的关系。

气为血之帅

是指气能生血、气能行血及气能统血等三大方面。

气能生血:血的化生过程离不开气化。无论是饮食物转化成水谷精微、水谷精微转化成营气和津液、营气和津液转化成血液的过程,还是精转化成血的过程,都需要依靠气的作用。气盛,则生血充足。气虚,则影响血的化生,甚而出现血虚。

气能统血:气对血液具有统摄作用,使之循行于脉中,而不致外溢。气的统摄作用主要是由脾气来实现的。如脾气虚,不能统血,临床上就会出现各种出血病证,被称为“气不摄血”。

气能行血:血液在脉中循行有赖于气的推动,即所谓“气行则血行,气滞则血瘀”。心气的推动、肺气的宣发布散、肝气疏泄条达都与血液的运行密切相关,无论哪个环节功能失调,均可导致血行不畅。

血为气之

血是气的载体,同时也是气的营养来源。因此,气在没有血的情况下不可能独自存在。临床上血虚会使气的营养无源,导致气亦虚。血脱则使气无所依附,从而气也随之而脱。

可见,气与血有着千丝万缕的联系,密不可分。因此,补气时别忘补血。补血时别忘补气。

气血是构成机体的物质基础,是人体生命活动的动力源泉。同时,气血又是脏腑功能活动的产物,人的生理现象、病理变化与气!血有着十分密切的关系。所以古人说,人生以气血为本,人如果生病了沒有不是气血先受伤害的。清代医学家唐容川在《血证论、吐血》中说“气为血帅,血为气母”,气壮则可以帅血以运行,又是生血之力。只要气血充沛,血脉畅行,人体就百病可防可愈。气血冲和,万病不生,即人体內的气血能够达到一种平衡、协调、通畅、有序的状态,人就能保持精力充沛,体魄强健,益寿延年。气滞,气郁,气逆,气陷,血亏都会造成气血失衡而生病,故气与血同样重要,相辅相成,缺一不可。

在养生中两个都重要平等,但决定权在医生手中,如单纯问医生(未经过诊断)再高明的医生也答不出。气在人体中是推动血运行,而血是带动气运行,缺一不可,否则人就生病。人有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气不固,你要补哪个气?还有心血虚、肝血虚,你又补那个血?上策一定去看医生,不是想补就补,补多少?补多久?该停还得停。别乱来啊!

气为血之帅,血为气之母。补血必兼补气,补气也必兼补血活血。只是侧重点不同罢了,主要看血虚气虚哪个更甚。所以题目的问法有问题,非此即彼的思维只应出現在蒙童期,莫非小编还未成年?

谢邀。

气是运行在人体内的一种精微物质。具有极强的能量的活动力,激发和推动机体器官的功能活动,因此也代表五脏之气和经脉之气。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵,同时参与脏腑功能的新陈代谢。

而血是流动于经脉中的红色液体。血的功能有两方面。一是调养脏腑形体经络和骨窍。血盛则形健,面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。二是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。血虚就会出现面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚的情况。

气血其实是相辅相成、互相作用的。人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵,健康不健康,最重要的就是看气血是否平衡。

不能说补气和补血哪个重要,但是补气和补血可以做到男女有别:男人易伤气,女人最耗血,因此男人要注重补气,女人要注重养血。

人喘气的气管连胃有一根支气管连着肺,肺主气肺的气又供应气脉里的气,人吃的饭菜水果喝的水在胃里脾助胃消化食物,食物的营养被肝吸收造出血,血供应心脏,心脏泵血给身体和大脑,正常人正常呼吸不需编外补气,正常人正常吃饭菜水果喝水不需补血,气虚是爱生气的人亏气,平心静气,心平气和,神清气爽,神清气长,神气通畅,人不生气消化吸收营养正常,血自然不亏正常,一切都是唯心造,唯物供给,有好心态体有好结果。

上一篇:有哪些化妆品是你用到见铁皮也舍不得丢的?
下一篇:35年工龄正处级退休金多少?

猜你喜欢


高中生夜宵吃什么最好 高中生吃什么夜宵好?

高中生夜宵吃什么最好 高中生吃什么夜宵好?

高中生的夜宵吃什么好?中学生由于晚上需要学习,对身体体质消耗较大,可以进食夜宵的。中学生晚上的夜宵可以选着高蛋白,高碳水化合物的食物进行补充能量和营养。中学生晚上的夜宵不能选择过于油腻的高脂肪食物。夜宵可以进食燕麦片鸡蛋或面包火腿肠等食物...

动漫 2020-11-10 09:59:34 高中生,健康 583
比特币 涨 比特币遭遇大涨,原因是什么,大家怎么看?

比特币 涨 比特币遭遇大涨,原因是什么,大家怎么看?

最近一轮比特币上涨的原因是什么呢?你好,我是只说大实话的润希哥!关于比特币的问题也就是关于数字货币的问题!如果要从比特币的历史说起来那就太多太复杂了,你也可以从百度等等的搜索软件去查找,比润希哥在这里...

财经 2020-11-01 18:33:47 比特币,原因,BTC,大实话,涨势 118
有学问的孩子远走高飞,不能常陪父母,无学问的孩子常在家中与父母相伴,怎么选择?

有学问的孩子远走高飞,不能常陪父母,无学问的孩子常在家中与父母相伴,怎么选择?

谢谢邀请,我想大多数父母还是希望孩子有学问,能远走高飞吧。现在没学问的孩子,也不能陪在父母身边,要去打工,挣钱养家,只是过年一般能回家陪父母亲。我是选择让孩子远走高飞。我也是父母,我也有孩子,我的孩子从小我们都严格的要求他们。他们牵着牛放牛时都手拿一本书读,总希望他们有一天能走出...

科技 2020-10-13 13:17:52 远走高飞,有学问,常在,学问 348
我是大连人,想8月初出去旅游,请问国内哪个城市很凉快?请注意是8月初?

我是大连人,想8月初出去旅游,请问国内哪个城市很凉快?请注意是8月初?

当然是来爽爽的贵阳,相信吗?贵阳夏季平均气温23.5度,每年只有七月有几天气温能达到30度,因此,它被称为中国避暑之都,另外,贵阳这几年借着每年开数博大会的东风,城市建设得到大力发展,市容干净整洁,市内就有黔南第一山的黔灵山,黔灵山公园是集自然风光、文物古迹、民俗风情和娱乐休闲为...

旅游 2020-10-14 08:44:01 大连人,凉快,请问,旅游 295
运动的物体一定不受静摩擦力 运动的物体不可能受到静摩擦力的作用这句话是错的,为什么?那匀速运动的物体有收到静摩擦力吗?

运动的物体一定不受静摩擦力 运动的物体不可能受到静摩擦力的作用这句话是错的,为什么?那匀速运动的物体有收到静摩擦力吗?

运动的物体不可能受到静摩擦力的作用这句话是错的,为什么?那匀速运动的物体有收到静摩擦力吗?两者都有可能。因为题目未指出速度是否为零。如果速度为零,则受到的是最大静摩擦力;如果速度不为零,那就是受到的是...

科技 2020-10-26 13:05:54 摩擦力,物体,大小,运动,静摩擦 546
川藏线上分腿搭车女 川藏线搭车女可以干嘛

川藏线上分腿搭车女 川藏线搭车女可以干嘛

如果你们和爱人去西藏,你们会拉半路拦车的穷游女吗?这需要详细分析。①真正去西藏“穷游”的女孩,出发前会做很多功课:计划、行程、时间、资金、目标、路线我们也要做好吃苦耐劳、克服高原反应的准备。②如果你生病不能走路:发烧,头痛,虚弱,很难避免一些意想不到的事情...

旅游 2020-11-24 14:57:03 川藏公路 441
意大利疫情死亡的人都火化了,如何开棺验尸体?

意大利疫情死亡的人都火化了,如何开棺验尸体?

现在世界上的新型冠状病毒正在大流行,其中意大利的情况特别严重,意大利的死亡率居然高达10%,现在意大利已经有上万人死亡,不过根据统计来算这个情况也不真实,死亡的人数可能高达4万人。其实意大利病毒起源的问题一直受到人们的关注,现在意大利的1号病人已经康复了,但是却始终找不到所谓的0...

科技 2020-10-14 16:40:02 开棺验尸,火化,疫情,意大利 152
第一次被叫叔叔是什么感觉?

第一次被叫叔叔是什么感觉?

被叫叔叔的感觉就是这孩子真懂事很懂礼貌。只要是对方叫你叔叔一定要对人家客气,以礼待人。好多女孩都管警察叫叔叔,也不分年龄这也是一种习惯性叫法。特别是二十多岁的警察也是客客气气地对待对方。...

财经 2020-10-16 17:20:46 叔叔,感觉 447
风险与机遇应对措施 风险和机遇及应对措施一览表

风险与机遇应对措施 风险和机遇及应对措施一览表

机会与风险并存,如何躲避风险把握机会?如果没有工作机会,你就不会干了。你必须看到一个好机会,你一定会做到的。如果没有风险,而且机会很大,老实说,你现在不能进来,有人已经赚够了。一切都有两面性。有机会就有风险...

财经 2020-11-24 10:23:27 风险,机遇,措施,过程,策划 665
亚盘大小球怎么看 足彩如何竞猜大小球?

亚盘大小球怎么看 足彩如何竞猜大小球?

足球彩票里的大小球跟球胆指的是什么?怎么看的?足球大小球指的是一场球比赛双方的总进球数和博彩公司开出的阀值相比较,大于这个值就是大球,小于这个值就是小球。例如,皇马vs巴塞罗那,大小球开的阀值是3.5,比分是1:2,总进球是3,小于3.5,这就是小球...

科技 2020-11-10 19:29:42 亚盘 347
火星环境 火星上的环境特点

火星环境 火星上的环境特点

如何改造火星,使其成为宜居星球?火星是一个☝️这个寒冷的世界和极度荒凉的星球根本不适合人类居住。此外,它缺乏大气和空气。不管你怎么改造它,它毕竟是另一个世界。生活很难生存。我们都知道,没有空气的最低温度和湿度,任何生物都无法生存,更不用说人类了...

科技 2020-11-23 11:48:51 火星大气,天文 181